髪の変化と女性ホルモンの関係とは

抜け毛や薄毛と女性ホルモンの関係とは・・・

 

 

髪の変化と女性ホルモンには大いに関係があります。
女性の髪は、加齢により、次第にハリやコシがなくなり、ボリュームが少なくなってきます。
髪の毛1本1本が細くなってきます。

 

こうした髪の変化は、加齢によるもので、女性ホルモンの減少が関係しています。
女性ホルモンの減少が、すぐに薄毛に直結することはないのですが、
髪の成長に、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンが関わっています

 

髪の毛の保持に重要な女性ホルモンと言われているのがエストロゲンなでのですが、その分泌は20代がピークで、30代、40代になると徐々に減ってきます。
そして更年期に入ると、女性ホルモンは一気に下降しはじめます。

 

女性ホルモンのバランスが崩れると、髪にも大きな影響が表れてきます。
30代に入ると髪のうねりが出てきて、髪が乾燥しやすくなります。乾燥すると、指通りの悪い髪になります。
40代に入ると髪質が低下し、髪全体が細くなってきます。

 

閉経後は、明らかに髪質が変化し、60代に入ると、頭皮のかゆみや乾燥が加速します。
こうした髪の変化は、女性ホルモンの減少が関係しているのです。

 

しかし、マイナチュレはこのようなホルモンバランスの乱れが原因となっている抜け毛や薄毛にも効果があります。
マイナチュレは、ホルモンバランスの乱れから異常になったヘアサイクルを正常に戻し、
抜け毛や薄毛を改善することに着目して作られた育毛剤なのです。

 

このようなホルモンバランスの乱れによる抜け毛や薄毛には非常に効果の高い育毛剤です。

 

 

女性ホルモンのバランスを整えるには

 

しっかり入浴する

シャワーだけで済まさず、湯船にお湯をはってゆっくりつかりましょう。

 

身体を冷やさない

冷え性の女性は、靴下の重ね履きや腹巻きなど、身体を温めるものを身に付けましょう。

 

身体を動かす・ほぐす

適度な運動は、ストレス発散や体調改善、睡眠の質の向上など、さまざまな効果があります。

 

ストレスフリーの生活を心がける

ゆったりリラックスできるアロマの香りで、気持ちを落ち着かせるのも効果的です。

 

 

 

若くてもホルモンバランスを意識した生活を・・・

 

今までは、更年期にさしかかるとともに女性ホルモンのバランスが乱れ、抜け毛や薄毛に悩まされるという場合が多かったようです。
しかし最近では、20〜30代の若い女性でも、ストレスによる自律神経の不調から、抜け毛や薄毛に悩まされるいう方も多いようです。
女性ホルモンのバランスを整えて、いつまでも美しくボリュームのある髪を維持しましょう。

 

 

 

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