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もみ海苔スープのβカロチンが活性酸素を防いで薄毛も改善

 

もみ海苔スープのβカロチンは、髪の毛によく、活性酸素を防いで薄毛を改善する効果があります。
飲んで女性の薄毛対策ができる手軽に作れる育毛食としておすすめできます。
育毛食というのは、食べることで髪や頭皮が元気になる成分を含んだ食べ物のことで、
もみ海苔スープはまさにぴったりの食品になります。

 

身近な海苔には、薄毛対策の成分が含まれています。
海苔は栄養価が高く、髪の毛に注目すべき成分が含まれています。

 

それはβカロチンで、1000g中25gも含まれています。
カロチンにはαカロチンとβカロチンがありますが、βカロチンには特に強い抗酸化作用があります。
抗酸化作用は活性酸素の働きを抑えることができるので、老化の予防になります。

 

海苔には、たんぱく質も豊富に含まれているので、育毛のためにたいせつな働きをしてくれます。
髪はたんぱく質でできているので、健康で美しい髪を実現するには、良質なたんぱく質は不可欠です。

 

もみ海苔スープの作り方はとても簡単で、おわんにもみ海苔を大量に入れ、
好みでかつお節と醤油をたらし、後は熱いお湯をかけるだけです。
薄毛改善のために、もみ海苔スープを1日1杯飲みましょう。